• 突然の高熱(ほかの症状よりも先に)
• 38度以上の発熱と悪寒
• 関節や筋肉が痛い
• 強い倦怠感や疲労感
• 寝込んでしまうほど辛い
• 頭痛がする
• 咳や鼻水の症状が次第に強くなる
• ときには合併症で重症になることもある

• ワクチンの接種
• うがいや手洗い
• バランスのよい食事と十分な休養
• 室内の湿度は50～60%に
• 人ごみや繁華街を避け、外出時にはマスクを着用
• 咳をしているときはマスクを着用
• 咳エチケットを守る

他の人にうつさないために、以下のことに注意しましょう。

• 咳、くしゃみがでたら、他の人にうつさないためにマスクを着用。マスクを持っていない場合は、ティシュやハンカチなどで口、鼻を覆い他の人から顔をそむけて1m以上は離れる。
• 鼻汁、痰などを含んだティシュはすぐゴミ箱に捨てる。
• 咳をしている人にはマスクをお願いする。

• 感染力がとても強い(空気感染もする)
• 免疫をもっている人がいないため、感染率が高い
• ワクチンがない
• 毒性が強い
• 10代、20代の人が重症化しやすい

• 外出後は石鹸で手洗い、うがい薬によるうがいをする
• 予防・飛散防止のためマスクを着用する
• 咳やくしゃみをする際は、ティッシュ・マスク等で口元を覆う
• 海外渡航(鳥インフルエンザ流行地)は控える
• 多くの人が集まる場所は避ける
• 食糧・日用品等の準備をしておく(流通機関のマヒが予想されます)

新型インフルエンザ対策に関する情報は、様々な機関から提供されています。以下のサイト等から、正確な情報や知識を得ましょう。

• 厚生労働省

  <新型インフルエンザ対策関連情報>http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/index.html

  <新型インフルエンザ個人でできる対策>
  http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/11.html

• 国立感染症研究所
  <感染症情報センター>
  http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/05pandemic.html
• 外務省海外安全ホームページ
  <感染症関連情報>
  http://www.anzen.mofa.go.jp/kaian_search/sars.asp